第２回ダルマ朝日・夕日ウォーキング大会の打ち上げです。

とても、楽しそうでしょ！
ｳｫｰｷﾝｸﾞ大会の反省や、これからの取り組みについて、話合い
ました。

参加者は、会長のうまめの木さん、副会長の徳増さん、室戸荘さん、
最御崎寺の島田さんも参加して、とても楽しい打ち上げとなりました。
残念ながら、参加できない宿もあり、今度はぜひ参加して、皆でワイワイ
やりたいですね！！

『うまめの木』から室戸特産のポンカンをお接待
「美味しい」、「甘い」との声ありがとうございました！
和歌様、今日ポンカン届くそうですよ、ポンカン食べながら室戸を
思い出して下さい。来年のご参加、期待してます！

（株）小谷穀粉さんから
OSK室戸海洋深層水１００％の水
『深海の恵み』をお接待です

皆さんが通り過ぎてから
最後尾の旗持ちとして私は２日めのスタートをきりました

ここまでの間にジャングルのようなアコウ林を横目に森林浴？のコースを通ります

ゴールのバーデハウス室戸です！
宇佐美先生、伴走の方々、参加者の皆様
ご協力いただきました皆様
本当にありがとうございました！

第３回は、さらにパワーアップした内容を企画しております
ご期待下さい！

８０８ダルマ朝日・夕日ウオーキング大会のコース、景色を
もう少し詳しく見たい方はうまめの木の独り言を是非みてください

室戸市観光協会の島田会長の挨拶からはじまり
宇佐美彰朗東海大教授のあいさつです

腕の振り方、足のかかと、親指、小指の感覚のこと、静脈のこと、
何かの目的があり、ついでに歩くのではなく歩く為だけに歩くこと、
体に刺激を与える事、腕を振って歩くことで腹回りがねじれることなどなど
実演中

室戸広域公園を出発！

展望台の給水ポイント＆チェックポイントです

雄大な景色、太平洋を見下ろしながら海岸線までくだります

ここまではキレイな太陽でした
この後、水平線に沈まずに消えていきました
去年も見えなくて・・・
来年度は３回目の正直です！

日本ウオーキング協会の会員の皆様、少しのお時間ください！
このブログを見ていただけないでしょうか？

去年の模様です。

宇佐美先生の正しい歩き方の実演講習です

ゴールしてからダルマ夕日を待ってます

去年の参加賞です

今年は天気が心配でしたが
明日は大丈夫そうです
でも、去年と同じで気温が少し高そうです
でも大丈夫！
（株）小谷穀粉さんが
OSKの室戸海洋深層水の水orお茶を
参加者全員に提供してくれるのです！（ありがとうございます！）

明日は私も歩く予定でいます

トイレの心配も、ご無用です
コース上での８０８のお店でトイレOKですから

明日の模様は後日アップしたいと思います

明日は
宇佐美先生のウオーキング講習からはじまり

森林浴をぬけて
右手にも左手にも太平洋を覗く
室戸の山のいただきを歩くコース

途中には
グーングーンとうなる風力発電の横をぬけます

展望台に上ると室戸半島が一望できます
室戸半島の成立ちも一目瞭然！

台風で有名な室戸岬測候所
日本一の瞬間最大風速８６M？でも有名です
（松の葉がガラスに刺さったとの事です）

弘法大師、お大師さんゆかりの２４番札所、最御崎寺

日本一といわれる灯台のレンズに５５キロといわれる投光距離を
もつ１１０年たつ室戸岬灯台

そして圧巻は
室戸スカイラインを下る時です！

眼下には直線ではなく丸みをおびた水平線が広がります

絶景です！

クライマックスは
国道まで降りてダルマ夕日を待つ瞬間です
撮影、観賞、ご自由です

こんな贅沢なコースです

ぜひ来年のスケジュール表に、入れてもらえないでしょうか
８０８のメンバーと一緒に歩いてみませんか？

夕食には室戸の幸で乾杯しましょう！

翌日には日本ジオパークに認定された（日本で７地域）なかでも
メインコースともいえる
室戸岬乱礁遊歩道を通ります
室戸半島を一周するコースです
魅力的だとおもいます！
来年度は是非是非
ご一考下さい、お願いします。

ゴール後には海洋深層水１００％のバーデハウス室戸でクールダウンできます

そして今回１５日のゴール後には
高知地学研究会の会長、室戸高校教諭の南先生による
現地でジオパークの説明会が行なわれます
（現地までは、バーデハウス室戸の送迎バスで移動です）
明日１５日です！
当日のご参加、大歓迎です。
ふるってのご参加おまちしております！

全身の筋肉の７割を使うウオーキングは
健康づくりの意味合いが強いが
それに人間形成の概念を加えたもの
この言葉を２００５年に提唱した
（財）大阪府レクリエーション協会によると
「歩く身体運動、歩く学習、歩く観光活動、
歩く交流活動を通じて
ゆたかな五感力、健全な社会性、逞しい身体力」
を育むこと。
一昨年からは健康おおさか２１推進府民会議
が共催し、府民運動となっている。
こんな記事を目にしました。なるほど
歩く事はすばらしい事ですね。
室戸はもっとすばらしい！
ウオーキング＋ダルマ朝日・夕日＋深層水温浴体験
２月１４・１５　良き日にしたいです。
昨日の我が家の前から見た夕日です。

第２回８０８ダルマ朝日・夕日ウォーキング大会が、２月１４日、１５日にあります。
１４日は、室戸広域公園球場前に（１２：４５）から開始します。
参加費は、２日参加（２０００円）１日のみ（１５００円）です。
ぜひ、参加してくださ～い！！

私もいろいろツアーを考えてみました。

　①独身若旦那と行く！室戸岬爆笑一周ツアー

　　　室戸岬に精通した女将直伝の、若旦那による岬の案内を、きみまろ
　　　真っ青の、爆笑ツアーで紹介します。笑ってるうちに、あらっ室戸の事が
　　　しっかり頭に。いつのまにか、室戸岬一周している事でしょう。

　②宿のご主人による、おいしい魚の見分けかた、魚料理のワンアドバイスツアー
　　　
　　　新鮮な魚の見分けかたや、魚の種類、さばきかた等、あなたもいつのま
　　　にか、魚の達人に。又宿のご主人による、魚料理のワンアドバイスで、
　　　みるみる魚料理が、上手になるかも？
　　　
　

２月１４日のコースが赤い矢印です
この日に宇佐美教授の講習があります。

２月１５日のコースが青い矢印です
室戸半島を一周するコースです
この日は日本ジオパークに認定された室戸地域のなかでも
メインストリートといっても過言ではない
乱礁遊歩道を通るコース設定となっております

満足度１２０％！実感してください

皆様のご参加、おまちしております。

お申し込み期間の延長が決定しました！

前回、大好評だった東海大学の
宇佐美彰朗教授による
ウオーキング講習が今回もあります！

このウオーキング講習だけでも
参加料の１５００円、２０００円では安いほどです。
おまけに記念品もありますし

だいたい

元オリンピック代表の宇佐美教授の
ウオーキングの講習がこの室戸でうけられるとは
チャンスですよ！
この機会を見逃さずに
ぜひ、ご参加ください！

室戸岬一周コースが加わりました！

第２回８０８ダルマ朝日・夕日ウオーキング大会のコースが決定

一日目が室戸広域公園をスタートして室戸スカイラインをぬけて
　　　　　ゴールはハイビスカス通りの１３，７キロ

二日目はバーデハウス室戸をスタートして三津坂トンネルを抜けて
　　　　　室津港、室戸岬港、乱礁遊歩道を通る１５，７キロ
　　　　　ゴールはバーデハウス室戸へ帰ってくる
　　　　　室戸岬一周コースです

開催時期は平成２１年２月１４日（土）・１５（日）
前回同様に開会式前に８０８特製弁当（要予約・価格は後日ブログで）
を食べて頂いて開会式です。
宇佐美彰朗先生のウオーキング講習会もあります！

上の写真は前回、大好評だった「８０８ダルマウオーキング」の第２回に向けての打ち合わせです！

県の職員さんに「双葉造園」さん「バーデハウス室戸」さんに、我々８０８メンバーで詰めた打ち合わせをしました！

大好評だった前回よりも！第２回はコースも前回から変更があり！さらにスケールアップ！！！（室戸１周コースが新たに追加！）

ぜひぜひ、みなさまも次回の「８０８ダルマウオーキング」に参加してみませんか♪（おすすめです♪）

上の写真は前回、大好評だった「８０８ダルマウオーキング」の第２回に向けての打ち合わせです！

県の職員さんに「双葉造園」さん「バーデハウス室戸」さんに、我々８０８メンバーで詰めた打ち合わせをしました！

大好評だった前回よりも！第２回はコースも前回から変更があり！さらにスケールアップ！！！（室戸１周コースが新たに追加！）

ぜひぜひ、みなさまも次回の「８０８ダルマウオーキング」に参加してみませんか♪（おすすめです♪）

今日は室戸荘さんで、来年の808ダルマ朝日・夕日ウォーキング大会についての、話合いを、バーデハウス室戸さん、双葉造園さん等としました。

前回の反省を元に、来年もより良いウォーキング大会にしようと、話合いをしました。