全身の筋肉の７割を使うウオーキングは
健康づくりの意味合いが強いが
それに人間形成の概念を加えたもの
この言葉を２００５年に提唱した
（財）大阪府レクリエーション協会によると
「歩く身体運動、歩く学習、歩く観光活動、
歩く交流活動を通じて
ゆたかな五感力、健全な社会性、逞しい身体力」
を育むこと。
一昨年からは健康おおさか２１推進府民会議
が共催し、府民運動となっている。
こんな記事を目にしました。なるほど
歩く事はすばらしい事ですね。
室戸はもっとすばらしい！
ウオーキング＋ダルマ朝日・夕日＋深層水温浴体験
２月１４・１５　良き日にしたいです。
昨日の我が家の前から見た夕日です。