８０８ダルマ朝日・夕日ウオーキング大会、１５日のスタート前のショットです。

ウオーキングの後
バーデハウス室戸の深層水プールのマッサージで
真ん中の方の
筋肉の酸素濃度がどうなるのか？
を測定する為にガスマスクのような器材を付けているそうです。

結果はウオーキングの前より
筋肉の酸素濃度は１．５倍に上昇！

という事は

疲労回復に◎適しているという事なのだそうです。

８０８ダルマ朝日・夕日ウオーキング大会は無事終了！
参加者の方々の声は、というと
景色の良さ、気持ちの良さ、宇佐美先生の講義、指導の面白さや８０８弁当の良さ。
と良い面がいっぱいありました。
当然、第２回も参加したいとの声も聞こえました。
が、反省点が・・・　ありすぎて・・・
忘れないうちにと、参加者の方々の意見、スタッフが気づいた点をまとめて
第２回に向けて明日の定例会で話し合います。

ぜひ是非第２回に参加をご検討ください。